با ۲۰ سال تجربه در حوزههای فردی، خانوادگی و بالینی، با تمرکز بر شناخت هیجانات، رشد فردی و بهبود روابط، در کنار شما هستم.
با استفاده از جدیدترین روشهای علمی و درمانی، در کنار شما هستم تا بهترین مسیر درمان را پیدا کنیم.
جلسات تراپی و رواندرمانی به صورت حضوری، آنلاین یا تلفنی برای افسردگی، اضطراب و استرس.
اطلاعات بیشترکارگاه تخصصی برای کودکان ۳ تا ۸ سال با تمرکز بر رشد مهارتهای هیجانی، شناختی و اجتماعی.
اطلاعات بیشترفضای تعاملی برای نوجوانان ۹ تا ۱۷ سال جهت توسعه مهارتهای خودشناسی، هیجانی و اجتماعی.
اطلاعات بیشترجلسات گروهی برای افراد ۱۶ سال به بالا جهت خودشناسی، بیان احساسات و بهبود روابط.
اطلاعات بیشترجلسات تخصصی هیپنوتیزمدرمانی برای درمان مشکلات روانی و بهبود سلامت ذهنی.
اطلاعات بیشترکارگاههای تخصصی برای دانشجویان روانشناسی، سوپرویژن درمانگران و تستهای روانشناختی.
اطلاعات بیشتر
من رزیتا ثمری، روانشناس بالینی با ۲۰ سال سابقه کار در حوزههای فردی، خانوادگی و بالینی هستم. تخصص من شامل کار با کودک، نوجوان، افسردگی، اضطراب، استرس و مشاوره پیش از ازدواج است.
هدفم ایجاد فضایی امن، علمی و اثربخش برای تعادل روانی و رشد انسان است. در این سالها با تمرکز بر شناخت هیجانات، رشد فردی و بهبود روابط فعالیت کردهام.
مطالب آموزشی و مفید درباره سلامت روان، مدیریت استرس و بهبود کیفیت زندگی
چطور روانشناس خوب پیدا کنیم؟ چارچوب گامبهگام انتخاب روانشناس، سوالات جلسه اول، نشانههای روانشناس بد، و تعرفه مشاوره ۱۴۰۴. راهنمای تصمیمگیری آگاهانه.
ادامه مطلببا چارچوب بازنگری، سال گذشته رو بازنگری کن و سلامت روانت رو ارزیابی کن. راهنمای عملی بازنگری پایان سال با سوالات خودارزیابی و ۶ حوزه چکآپ روانشناختی.
ادامه مطلبتحقیقات نوامبر ۲۰۲۵ نشون میده که سلولهای ایمنی مغز (میکروگلیا) نقش کلیدی در کنترل اضطراب دارن. در این راهنما، علائم، انواع و درمانهای اثربخش اضطراب رو بشناس.
ادامه مطلببرای رزرو نوبت مشاوره یا پرسشهای خود، میتوانید از راههای زیر با من تماس بگیرید. منتظر شنیدن صدای شما هستم.